at last dapat jugak aku sign in kt blog aku ni...hampir tlupa pasword coz dah jarang buka...kali ni,aku nak cerita pasal hal2 yang menakutkan aku semalam masa buat cek up...bukan apa,banyak jgk benda baru yang aku tau,selama ni,aku selamba dek jak makan ikut suka hati aku,aku ingatkan elok la klu berat naik..owh,salah rupanya anggapan aku...patutnya dalam trimester pertama, peningkatan berat badan normal adalah 500 gm sebulan,tu yang nurse tu cakap la...aku?? 1.7 kg sebulan owh!!! jauh jgk beza dia tu...sebabkan tu,aku kena buat mgtt minggu depan...
apa tu mgtt...biasa la,first time pegnen ni,macam2 yang ai x tau..yang aku tau tuk cek diabetes..prosesnya,kena posa 12 jam,pas tu minum air gula,pas tu tunggu 2 jam,baru buat ujian darah n air kencing..harap2,xda la dibetes tu...aku pon heran napa berat badan aku naik xnormal...nak kata makan banyak,x jugak...pagi,standard la makan berat..tghari dah kurang selera,so mkn cket2 jak asalkan isi perut...klu compare dengan cadangan sajian untuk ibu hamil yang aku cedok dari klinik tu,kuantiti makanan aku mmg lg sikit...rasanya lah...klu diet aku mcm kt bawah ni,suma baju compom xmuat dah...dah le aku ni liat nak pakai baju pegnen awal2 ni...segan lak...eheh...kalau pertambahan berat ni melampau,baby boleh jadi terlalu besar,so susah nak lahirkan anak secara normal..n yang paling d risaukan,tu lah,diabetes...nauzubillah..
Yang ni aku cedok dari website wyeth,pasal pertambahan berat badan normal tuk ibu2 sepangjang mengandung...aku ni sebelum mengandung,berat badan aku dalam kategory underweight, so pertambahan normal is 12 kg - 18 kg...wow...xdapat ai imagine klu berat ai 59 kg..camana la debabnya ai nanti...
Berat badan normal 11.5 - 16.0 kg (25 - 35 lb)
Berat badan rendah 12.5 - 18.0 kg (28 - 40 lb)
Berusia dibawah 19 tahun 12.5 - 18.0 kg (28 - 40 lb)
Kelebihan berat badan 7.0 - 11.5 kg (15 - 25 lb)
Obese 6.8 kg (setidaknya 15 lb)
Hamil bayi kembar 16.0 - 20.5 kg (35 - 45 lb)
semalam aku kena sound jugak pasal perangai aku yang suka skip2 makan obimin...smpi kadang2 aku pening2 kepala...ye la,klu telan obimin tu,slalu rasa macam nak terkeluar balik...tp pas ni,aku xkan lupa dah...sebab dah tau kepentingan dia...
obimin tu mengandungi asid folic n vitamin2 yang di perlukan tuk ibu mengandung...acid folic tu sangat penting untuk pembentukan tengkorak n tulang belakang baby...klu kekurangan asid folic blh menyebabkan tengkorak n tulang belakang baby x sempurna...nauzubillah...macam2 yang aku risau sekarang ni...yang penting banyakkan berdoa semoga baby ni sihat n sempurna sifatnya...amin...
No comments:
Post a Comment